“A prática do mindfulness ajuda-nos a estar mais presentes no momento que estamos a vivenciar.” Quem o afirma é a Dr.ª Vanda de Sousa, lead mindfulness instructor, na The School of We, no âmbito do XIV Congresso Nacional da APFH. Em entrevista, a especialista defende que o mindfulness é essencial “como auxílio de um tratamento convencional de quando há uma patologia associada”. Assista ao vídeo.